当前位置:厨趣阁>地方小吃>沙拉>

牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)食谱大全及做法,烹饪好吃的牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)方法

厨趣阁 人气:1.26W
牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图

闲来无事尝试新的沙拉,个人感觉比外面卖的还好吃,真材实料的牛油果沙拉,来一碗营养成分绝对够了,少糖少油健康满分💯

用料  

牛油果 1个
虾仁 40克
酸黄瓜 1根
黄瓜 1根
生菜 6片
苦菊 1把
紫甘蓝 2片
圣女果 6个
鹌鹑蛋 6个
玉米粒 40克
黑胡椒粉 少许
千岛酱 1勺
美式黄芥末酱 1勺
日式酱油 适量
苹果醋 1勺
蜂蜜 1勺
橄榄油 1勺

牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法  

  1. 生菜洗净铺底

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第2张
  2. 苦菊洗净,第二层~

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第3张
  3. 第三层是切好的黄瓜丁

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第4张
  4. 紫甘蓝洗净切成丝,紫甘蓝比较出数,买一颗能吃好几次,大家不要洗多了

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第5张
  5. 甜玉米粒焯水后捞出,这是第五层

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第6张
  6. 圣女果一分为二,摆在周围

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第7张
  7. 我切了一些酸黄瓜,不喜欢的朋友可以省略这步

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第8张
  8. 然后是煮熟的鹌鹑蛋,同样一分为二~

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第9张
  9. 牛油果🥑去皮,切成小块

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第10张
  10. 放入牛油果小块和焯水后的虾仁

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第11张
  11. 接下来就是酱汁了,方子中的调料均匀混合,尝一下咸淡

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第12张
  12. 混合均匀即可淋入沙拉

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第13张
  13. 将酱汁浇在沙拉上

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第14张
  14. 这是双人份的量,我还配了几个紫薯,一顿简餐就完成啦~💗

    牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤图 第15张

相关推荐

猜你喜欢

最近更新