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周末沙拉如何做才美味,怎么做周末沙拉简单又好吃

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周末沙拉的做法步骤图,周末沙拉怎么做好吃

用料  

罗马生菜 适量
土豆 1个
鸡蛋 3个
培根 2条
芝麻菜 适量
芦笋 4根
牛油果 1个
口蘑 4个
牛肉 一块
橄榄油 适量
百里香 适量
迷迭香 适量
黑胡椒 适量
蜂蜜 适量
柠檬 一片
适量
适量
白葡萄酒 适量

周末沙拉的做法  

  1. 腌制:
    牛肉切成小块,搓上黑胡椒碎和盐,加入迷迭香和红酒,盖上保鲜膜入冰箱腌制两小时。

  2. 备菜:
    所有蔬菜清洗干净,生菜撕成小块,土豆削皮一切两半,培根切成小块,芦笋切成小段,留笋尖,牛油果切块,口蘑一切四瓣,百里香和迷迭香切碎。

  3. 煮:
    土豆和鸡蛋下锅煮熟,凉透后均切成块,磨入黑胡椒拌匀。芦笋焯至断生。

  4. 烹饪:
    中火烧热锅下橄榄油,加入迷迭香和百里香炒香,加入蘑菇翻炒至微微出水,烹入白葡萄酒转大火挥发完酒气,后转小火加盖煮五分钟,磨入黑胡椒和少量盐翻炒出锅。炒蘑菇的锅直接下入培根碎,煎出香味出锅。两者均置于吸油纸上吸干油分,凉透备用。

  5. 煎牛肉:
    另起一口锅加入橄榄油,大火烧热放入牛肉先将一面锁住肉汁,再翻面锁住另一面肉汁,之后转中火煎制三分钟,再翻面煎制一两分钟即可出锅,置于吸油纸上吸干多余油分。

  6. 沙拉酱汁:
    蛋黄打发,加入蜂蜜、盐、黑胡椒、芥末、橄榄油、柠檬汁搅拌均匀,制成蛋黄酱汁。

  7. 摆盘:
    生菜、芝麻菜混合打底,芦笋段、鸡蛋角、培根碎、牛油果碎、土豆块、蘑菇块、牛肉块按照颜色深浅和色相对比相间铺在底材上,若沙拉碗不够大一层不够铺,可以再铺一层,两层色带呈正交。最后将芦笋尖摆在最上面。拌入蛋黄酱拌匀即可使用。

小贴士

这道沙拉的配菜可灵活更换,但搭配的重点是口感和色彩的均衡,即蔬菜的绿色和肉类的红棕色、炒制食材的重口感和生食食材的清爽、蔬菜的清脆和土豆、鸡蛋的软糯之间的均衡。
这道沙拉的沙拉汁也可以换成口感更为清爽的油醋汁,方法是将意大利黑醋和黑胡椒、盐、柠檬汁和橄榄油混合,淋于沙拉之上即可。