鳓鱼不仅味美,营养价值也极高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、钾、硒等。此外,鳓鱼还富含不饱和脂肪酸。
用料
鸡蛋 | 2个 |
鳓鱼 | 1条 |
葱 | 少许 |
盐 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
生姜 | 3片 |
味鲜肉嫩的鳓鱼蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
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