用料
奶油奶酪(软化) | 28克 |
黄油 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
蛋白 | 1个 |
洋车前子壳 | 1/2 茶匙 |
肉桂粉 | 1/2 茶匙 |
甜味剂 | 适量 |
肉桂鸡蛋饼快手煎饼丨低碳生酮无麸质蛋断egg fast pancakes的做法
将所有原料混合搅拌均匀,有条件用调理机打匀
方法①烤盘铺油纸预热180~190度,拿出来倒入面糊,让其凝固,变色翻面 or方法②热煎锅倒入面糊,两面都变成棕色即可出锅
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