生酮低碳-绝似人间面包的低碳咸面包，快手！无蛋！无麸质！食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳-绝似人间面包的低碳咸面包，快手！无蛋！无麸质！方法

这个吧，主要用来哄我们家那位想吃面包的同学...做法超简单，基本搅拌一下团成团就好了，热的时候吃口感不输人间面包。配方分了两个部分，一个是基础部分，即有这四样就可以做了，后面添加部分是个人的随性发挥，注意不要加入水分含量过高的材料就可以。

用料  

生酮低碳-绝似人间面包的低碳咸面包，快手！无蛋！无麸质！的做法  

1. 腊肉选五花部分，用水煮过30分钟，捞出晾凉切碎，切达芝士切成相似大小的碎块。没有切达用马苏里拉也可以，如果用硬质的如巴马臣芝士要刨成细丝或粉。所有材料混合在一起，加水，用刮刀切拌至均匀如图。

2. 用手捏成自己想要的形状即可，这个烘烤过后基本不膨胀，所见即所得。

3. 烤箱预热180℃，放中层，烤30-35分钟，取出稍晾凉即可。

4. 虽然个子小，但是很结实，膳食纤维含量巨高，一次吃1-2个就足够了。