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用料
| 太阳谷藤椒鸡排 | 1袋 |
| 鸡蛋 | 3只 |
| 秋葵 | 250克 |
太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法
提前一天把鸡排常温解冻
![太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第2张]( "太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第2张")
锅里放少量油，煎至两面金黄
![太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第3张]( "太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第3张")
秋葵煮一下，一分钟之内，斜着切
![太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第4张]( "太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第4张")
三只鸡蛋打散，炒熟，装盘
![太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第5张]( "太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第5张")
把秋葵倒入翻炒几下，再把鸡蛋放进去，一起翻炒 ，装盘，大功告成 🌹🌹
![太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第6张]( "太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第6张")
芒果切块
![太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第7张]( "太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第7张")
营养丰富的早餐做好啦
![太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第8张]( "太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤图 第8张")
太阳谷藤椒鸡排秋葵饭食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷藤椒鸡排秋葵饭方法
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