本人是一个妈妈,又是一个公司职员,还是媳妇和女儿,身兼多职,所以更要爱护自己和家人。冬日里每天一杯暖暖的豆浆即有营养又暖胃。美美的😊
用料
黄豆 | 20克 |
黑芝麻 | 15克 |
黑豆 | 20克 |
赤豆 | 20克 |
水 | 800克 |
冬日里养颜豆浆的做法
提前12小时浸泡所有的豆子和黑芝麻
清洗干净,倒入九阳豆浆机,倒入800克水,按湿豆豆浆法,开始磨豆浆。
15分钟后听到豆浆机呼叫你了,就可以把豆浆倒出来,过滤后即可饮用。
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