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「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干方法

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「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法步骤图

吃素之后,很少吃到饼干,这个饼干很美味,食材都很健康,准备的材料充分,做起来非常的简单和方便。

将香蕉燕麦肉桂的味道巧妙的融为一体的饼干。
低温驱除水分,慢慢考虑香蕉也变得酥脆起来。

方子来自《咬一口天然的素食烘培》

用料  

1.香蕉 1根
芥花籽油 80克
蜂蜜或砂糖 80克
食盐 少许
柠檬 2ts
2.低筋面粉120克 肉桂粉1/4ts
发酵粉1/4ts 苏打粉1/4ts
3.燕麦120克 椰子粉3Ts 亚麻籽2Ts
4.蔓越莓60克 南瓜籽任60克

【纯素】香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法  

  1. 先将捣碎的香蕉,芥花籽,油蜂蜜或砂糖,柠檬汁及少量的食盐放入容器中,搅拌均匀。

    「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法步骤图 第2张
  2. 倒入过筛后的面粉充分搅拌

    「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法步骤图 第3张
  3. 放入燕麦,椰子粉,亚麻籽搅拌均匀

    「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法步骤图 第4张
  4. 放入南瓜子仁和蔓越莓搅拌成块状

    「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法步骤图 第5张
  5. 用小勺把他们放在烤盘中

    「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱预热170度,烤制20分钟左右

    「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法步骤图 第7张
  7. 时间可以自己掌握,如果不够干多考几分钟。

    「纯素」香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法步骤图 第8张

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