用料
鸡蛋 | 2只 |
燕麦麸 | |
豆渣 | |
代糖 | |
脱脂酸奶 | |
脱脂牛奶 |
2颗蛋黄蛋白分离
蛋黄里加入1/3cup燕麦麸二份,1/3cup豆渣二份,1/3cup脱脂牛奶二份,15ml脱脂酸奶二份,1tsp=5ml阿巴斯甜(代糖)二份,搅拌均匀
蛋白高速打发至蛋白霜,就像奶油蛋糕上的奶油一样
将蛋黄拌料部分加入打发后的蛋白,拌匀,速度快一点,蛋白会消泡,直到所有蛋黄拌料与蛋白混合均匀
快速倒入模具,轻摔几下,消掉气泡
进入烤箱上下火180度,烤25分钟
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