全麦蛋白蔓越莓麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蛋白蔓越莓麦芬方法

这款麦芬低油无糖.蛋白质含量高.十分适合健身人士和正在减肥人士.做早餐或下午加餐都十分ok.

用料  

全麦蛋白蔓越莓麦芬的做法  

1. 材料

2. 蔓越莓干和坚果

3. 混合材料

4. 面糊

5. 面糊不要装太满.因为预热会膨胀.大概2/3就可以了

6. 烤箱预热10分钟
   上下火180度20分钟
   可根据自己烤箱温度稍作调整

7. 出炉

8. 看起来就有食欲😋

小贴士

虽然没有加糖
但豆奶和蛋白粉本身就有甜味
外层烤的有点脆
吃起来口感就是外层香脆内层松软
加上坚果.口感很丰富