减肥时期的美食!空气炸锅版!
用料
酸奶 | 300克 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米淀粉 | 15克 |
那种一罐100g的排装酸奶 3罐,本来就有糖所以不用额外添加
鸡蛋酸奶玉米淀粉加到一起,用蛋抽混合好,过一遍塞倒入模具,我直接用不锈钢碗,抹点油好脱模!
我的空气炸锅普通国产牌子,很早买的,温度比较高,120℃ 30分钟 表面有点焦黄
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