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自从有了三明治机觉得压吐司真的是件无与伦比的美丽
用料
| 金枪鱼 | 30 |
| 全麦吐司 | 2片 |
| 青瓜 | |
| 胡萝卜丝 |
（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法
胡萝卜丝炒熟备用
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第2张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第2张")
启动三明治机，放上一块无糖无油全麦吐司（自制的）
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第3张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第3张")
放上胡萝卜丝
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第4张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第4张")
金枪鱼也放上
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第5张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第5张")
不能忘了青瓜
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第6张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第6张")
给他们盖上一块被子，用力盖上三明治机的顶盖
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第7张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第7张")
压好了的三明治，外皮脆脆的！包上保鲜膜
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第8张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第8张")
对半切开，颜色好像不算好看，甚至有点丑
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第9张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第9张")
加点水果，牛奶！开吃！
![（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第10张]( "（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治的做法步骤图 第10张")
（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐2）低脂金枪鱼三明治方法
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