当前位置:厨趣阁>自制食谱>补血食谱>

补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)食谱大全及做法,烹饪好吃的补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)方法

厨趣阁 人气:3.4W
补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图

🌱菠菜补铁补血,山药健脾养胃、可增强宝宝抵抗力。对于不爱吃菠菜和山药的大宝宝可做成糕点,特别美味,吃一口满满营养。小月龄宝宝可练习咀嚼和吞咽能力,对以后在添加辅食道路上有很大的帮助。

用料  

鸡蛋 1个
菠菜 适量
铁棍山药 100克

补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法  

  1. 准备好所需材料。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第2张
  2. 山药去皮切块(注意戴手套操作,要不手其痒!😛)

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜洗净焯水,注意不要煮太久!

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋、菠菜、山药一起放入料理机。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第5张
  5. 所有食材打成泥。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入碗里。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第7张
  7. 盖上保鲜膜,用牙签在上面扎小孔。上锅15分钟左右。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第8张
  8. 放凉后倒出切块装盘。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第9张
  9. 成品。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第10张
  10. 以后都会有视频让大家看得更明白。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤图 第11张

相关推荐

猜你喜欢