我jio得轻食没有不好吃,减脂最重要的是能否控制得住零食
用料
鸡蛋 | 1只 |
香蕉 | 0.5只 |
菠萝 | 5片 |
燕麦芝麻饼干 | 2块 |
水煮青菜 | 不限 |
滴漏咖啡 | 一杯 |
轻食不厌世 减脂进行时的做法
早点起来准备!坚持到三餐~
小贴士
控制零食!
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