快手减脂早餐：杂蔬烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂早餐：杂蔬烤燕麦方法

健康美味快手的早餐

用料  

快手减脂早餐：杂蔬烤燕麦的做法  

1. 将配料全部放一起混合好后，我是平铺在刷了油的披萨盘里，大家也可以用烤盘、烤碗或者其他容器。

2. 烤箱180度预热，烤20分钟。成品会有一些松散，但是味道很棒。

小贴士

1、用小杯子放或许能更成型，不过我是为了健康快手，就放弃外形了。
2、蔬菜可随意变换，家里有啥放啥。