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沙参玉竹无花果汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹无花果汤如何做

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沙参玉竹无花果汤的做法步骤图,怎么做好吃

广州今年秋天好似提前进入
孩子们都很不幸运的中招了
有几声咳嗽

此汤比较清润哦
但是如果有大便稀溏慎喝

用料  

玉竹 15克
沙参 20克
南杏 12克
无花果 6.7个
排骨 250g
红萝卜 一条
蜜枣 1粒
两片

沙参玉竹无花果汤的做法  

  1. 排骨买回来记得过灼一下水,冲洗一下

  2. 沙参,玉竹,南杏,无花果,这些都得提前泡半个小时哦

  3. 然后将所以材料一块倒进锅里面,武火煲开,转文火1个钟就OK了~最后落盐调味…大人小朋友都适合哦

    沙参玉竹无花果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张