党参沙参玉竹海马鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的党参沙参玉竹海马鸡汤方法

冬日养生要多喝点滋补的汤水哦！🌸🌸
我的这款鲜党参沙参玉竹海马鸡汤还不错😀！科普一下：1.党参：健脾肺、补中益气功效。
2.沙参：养阴清肺、益胃生津；
3.玉竹：养阴润燥、清热、生津止咳
4.海马：补肾、滋阴！
我煲的这锅汤四个人每人能喝两碗！

用料  

党参沙参玉竹海马鸡汤的做法  

1. 备好以上食材

2. 鸡半只，砍成小块

3. 海马四对

4. 鸡“飞水后”，除了枸杞子和盐的所有食材一起放入砂锅内，加入适量开水

5. 适量开水，我这是四个人喝的量，每人两碗

6. 大火煮开后

7. 转小火慢煲约一个半小时

8. 约一个半小时汤就煲好了，然后加入枸杞子和适量盐调味

9. 很清甜😀

10. 清甜美味的党参沙参玉竹海马鸡汤就可以享用了😬🌸

11. 寒冷干燥的冬天要多喝点滋补的汤水哦🌸