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椰子花胶淮山扇骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的椰子花胶淮山扇骨汤方法

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椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤图

去湿,清润,健脾胃

用料  

椰子 1个
花胶 爱吃的放多些
干淮山 8条
云苓
芡实
玉竹
扇骨 1大块
姜片

椰子花胶淮山扇骨汤的做法  

  1. 把淮山,玉竹,云苓,芡实洗干净,用清水泡半小时

    椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 小花胶,洗干净,这种不用泡发。

    椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 买的大扇骨,让档主剁成块,冷水下姜片骨头焯水。

    椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 椰子一个,让档主把外壳去了,保留外面那层深咖啡的皮,就是不要把它全个削成白色。有那层皮煲出来更香。回来用钢丝球刷干净,椰汁用碗装好,把椰子肉切成小段。

    椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 瓦煲放扇骨,椰子肉,芡实,云苓,玉竹,姜片2-3片。下清水大火煲开后再把淮山放进去。重新烧开后转小火。

    椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 煲1小时后放入小花胶,再煲1小时。在还有15分钟汤就煲好的时候倒进椰子汁。

    椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤图 第7张
  7. 下盐调味即可。清润,健脾胃,去湿。

    椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤图 第8张

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