知道花膠對身體營養價值高,膠原蛋白豐富后,就經常燉這款湯喝!現在懷孕更加需要~
用料
大花膠或雞蛋膠 | 2片或20只左右 |
雞肉 | 基本只用2只大雞腿肉 |
枸杞 | 6~8粒 |
紅棗 | 4粒 |
花膠🐔雞湯的做法
這是雞蛋膠,泡了一晚拿出來!直接燉了
步驟忘了一步步拍!簡單介紹~泡好的花膠+雞腿肉+簡單洗好的紅棗枸杞全部一起放入燉盅,加入適量的熱水!燉1個小時!👌🏻
小贴士
雞肉如果想飛水,也可以簡單飛下。不過我沒那習慣!
知道花膠對身體營養價值高,膠原蛋白豐富后,就經常燉這款湯喝!現在懷孕更加需要~
用料
大花膠或雞蛋膠 | 2片或20只左右 |
雞肉 | 基本只用2只大雞腿肉 |
枸杞 | 6~8粒 |
紅棗 | 4粒 |
花膠🐔雞湯的做法
這是雞蛋膠,泡了一晚拿出來!直接燉了
步驟忘了一步步拍!簡單介紹~泡好的花膠+雞腿肉+簡單洗好的紅棗枸杞全部一起放入燉盅,加入適量的熱水!燉1個小時!👌🏻
小贴士
雞肉如果想飛水,也可以簡單飛下。不過我沒那習慣!
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