沙参玉竹胡萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹胡萝卜鸡汤方法

沙参玉竹，其实这是两种材料：沙参和玉竹。为什么把它们两放在一起呢？因为这两种食材放在一起有非常明显的功效。沙参玉竹既是药材，也可以作为食材，很多人在煮汤或者别的菜肴时会加入一点沙参玉竹。

这款汤是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥，使皮肤柔嫩细腻的功效。特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜，而又不喜欢药材味的亲们。沙参、玉竹没什么药材味，而且药性温和，男女老少都合适。

用料  

沙参玉竹胡萝卜鸡汤的做法  

1. 鸡骨或乌鸡焯水后捞出洗干净备用

2. 
   准备好所有材料，乌鸡、沙参、玉竹、胡萝卜切小块，清洗干净

3. 将所有材料放入天际隔水电炖锅炖盅中，注入水，电炖锅也放入水至水位，慢炖／快炖自己调节，隔水煲2小时即可，直接拿出来喝汤（可按自已口味加入适量盐）煲汤我一般不加调料，原汁原味的。
   
   

4. 沙参玉竹胡萝卜鸡汤

5. 沙参玉竹胡萝卜鸡汤

6. 开吃