外酥内沙,只需稍加研磨盐,便是居家旅行健身减肥必备之佳品。
用料
土豆 | 1个 |
盐 | 适量 |
低油健身饱腹感超级强的香脆薯条的做法
土豆洗净去皮切成厚七毫米左右的片。
切成宽六毫米左右的土豆条。
找个盘子将土豆条与现磨黑胡椒,岩盐与适量植物油抓均匀,无需静置。
放在锡纸上,具体怎么放参考顶图。入烤箱下层190度烤9分钟,取出将薯条贴着锡纸的一面翻过来,入烤箱200度烤8分钟。土豆放锡纸上的时候不需放油哦!我帅吗?嘻嘻😁。
小贴士
黑胡椒不喜欢可以不放。土豆一定要用面土豆,切记切记!
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