清火、养胃《百合山药米糊》食谱大全及做法，烹饪好吃的清火、养胃《百合山药米糊》方法

早上来一杯营养又美味的米糊，清火养胃。

用料  

清火、养胃《百合山药米糊》的做法  

1. 准备好食材，山药去皮，黄豆提前泡发或不泡发都可以。没有藜麦的也可以用小米同等代替。

2. 清洗干净所有食材

3. 食材和水一共加入至1200 ML水位线就可以。

4. 破壁机按豆浆键，因为有黄豆所以选豆浆键。

5. 浓稠度正好，4人量左右，这样一杯营养健康的米糊就完成了。