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黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)食谱大全及做法,烹饪好吃的黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)方法

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黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的做法步骤图

用料  

黑麦粉 150克
全麦粉 250克
酵母 5克
橄榄油 15克
250克
3克

黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的做法  

  1. 将所有材料混合揉成光滑面团醒发十分钟

    黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的做法步骤图 第2张
  2. 将面团搓成长条,分割50克一个面团再次醒发十分左右

    黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的做法步骤图 第3张
  3. 面板上撒粉,将小面团擀成薄饼(大约8寸左右)

    黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的做法步骤图 第4张
  4. 饼铛平底锅预热,放入饼坯中小火烙至饼皮表面有小气泡鼓起(约40秒左右,时间仅供参考具体要根据自家的火候和锅底的导热性决定),迅速翻面再烙10秒出锅

    黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的做法步骤图 第5张
  5. 烙好的饼及时用保鲜膜包好以防风干

    黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的做法步骤图 第6张

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