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下饭菜豆豉爆炒凉瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的下饭菜豆豉爆炒凉瓜方法

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下饭菜豆豉爆炒凉瓜的做法步骤图

没有猪肉、没有牛肉怎么办?清炒凉瓜不好下,打开冰箱看到“尘封”一段日子的罐头鱼,只能将就用着,但意想不到出来的效果很香哦,而且掩盖了凉瓜的苦涩,哈哈😃

用料  

凉瓜 1条
阳江豆豉 少许
罐头鱼 半条
1勺
2克
生抽 1勺
2克
2瓣
耗油 少许

下饭菜豆豉爆炒凉瓜的做法  

  1. 蒜切碎备用,豆豉用勺背稍稍压碎备用

    下饭菜豆豉爆炒凉瓜的做法步骤图 第2张
  2. 打开罐头鱼,拿出其中的一条(实际是半条,罐头里面装的是2块半条的鱼),提前把鱼块撕碎

    下饭菜豆豉爆炒凉瓜的做法步骤图 第3张
  3. 凉瓜切开后挖去中间的籽,洗干净后切片状,加入2克盐腌制15分钟;烧开水,倒入凉瓜出水,有助去掉苦味

    下饭菜豆豉爆炒凉瓜的做法步骤图 第4张
  4. 水开后将凉瓜倒入备好的凉水(这样会让凉瓜吃起来更爽脆),沥干水分备用

    下饭菜豆豉爆炒凉瓜的做法步骤图 第5张
  5. 热锅下油,加入蒜末爆炒,加入豆豉炒香后倒入凉瓜,加入料酒、生抽炒至凉瓜变深色,再倒入罐头鱼,加少许糖翻炒

    下饭菜豆豉爆炒凉瓜的做法步骤图 第6张
  6. 起锅前加少许耗油、盐花,一道美味的下饭菜大功告成啦😍

    下饭菜豆豉爆炒凉瓜的做法步骤图 第7张

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