秋冬吃藕最养人~~天气干燥易上火,煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬
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感谢朋友们的关注,莲藕汤在我家出现的频率很高,除了食谱里的搭配,还有莲藕墨鱼骨头汤、莲藕粉葛赤小豆汤、莲藕雪梨莲子陈皮排骨汤……
都是适合秋天干燥季节,滋润清补,大家可以试试哈~~
用料
藕 | 2节 |
花生 | 50克 |
沙骨 | 4块 |
鸡爪 | 4只 |
新会陈皮 | 2片 |
蜜枣 | 1个 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
莲藕花生鸡爪骨头汤的做法
食材集合!
步骤图一二三四,很简单滴
藕汤还是用压力锅煮,省事
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(题外话)我的锅子底部一圈圈黑色的,用什么方法可以清除?请姐妹们支支招😝😝
炖煮时间,上汽后转小火20分钟
来,喝汤~~