零失误 超级简单祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的零失误 超级简单祛湿糕方法

大家好，我是帆帆，今天教大家做非常好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕，所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，无处不在一旦身体有了湿气，皮肤就会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采，越拖越严重，这就是身体湿气重的表现，所以湿气一定要祛，祛湿糕性平温和，不寒，对于健脾胃也有很好的效

用料  

零失误 超级简单祛湿糕的做法  

1. 准备好所有食材
   
   

2. 准备好所有食材，把所需的豆类产品炒熟，单独炒哈，炒熟后打成粉。

3. 把蜂蜜放锅中熬一下

4. 将熬好后的蜂蜜倒入，搅拌均匀，( 蜂蜜没有固定的量，就跟做馒头加水一样)

5. 将搅拌好的食材，撒上糯米粉之后在均匀的擀成饼均匀的一批，切成长条在切成小块

6. 装入罐中，密封好，好吃、祛湿、健脾养胃的祛湿糕就做好了，大家在家做起来吧。

小贴士

脾虚的女人老的快

想要祛湿，就先要健脾补气。

健脾最佳食材:山药，芡实，茯苓，薏仁，杏仁，黑芝麻。