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蔬菜豆腐盅如何做才美味,怎么做蔬菜豆腐盅简单又好吃

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蔬菜豆腐盅的做法步骤图,蔬菜豆腐盅怎么做好吃

豆腐蔬菜盅,又叫酿豆泡。营养健康,做法简单,而且还很好看,值得推荐。

用料  

豆泡 9个
胡萝卜 1个
青椒 1个
鸡蛋 1个
猪肉 200g
鸡粉 适量
适量

蔬菜豆腐盅的做法  

  1. 用小刀把豆泡的一面切下,选择平整的一面做底

    蔬菜豆腐盅的做法步骤图,蔬菜豆腐盅怎么做好吃 第2张
  2. 把胡萝卜、青椒切成小丁,猪肉剁碎,在肉碎加入盐、鸡粉并搅拌均匀。上一步切下来的豆泡盖也可以切成丁,装入容器备用

    蔬菜豆腐盅的做法步骤图,蔬菜豆腐盅怎么做好吃 第3张
  3. 热锅,下油,把胡萝卜丁、青椒丁、鸡蛋和肉碎分别炒香,撒少量盐,胡萝卜丁炒至五成熟,青椒丁、鸡蛋和肉碎分别炒至三成熟,炒好盛到盘子里

    蔬菜豆腐盅的做法步骤图,蔬菜豆腐盅怎么做好吃 第4张
  4. 把炒香的肉碎先装进豆泡,铺在底层,在分别放入胡萝卜丁、青椒丁和鸡蛋碎,再把整盘放上笼蒸,大概15到20分钟即可

    蔬菜豆腐盅的做法步骤图,蔬菜豆腐盅怎么做好吃 第5张

小贴士

1、炒香的过程要控制好火候,太熟蒸出来口感不好。
2、调味要注意,一个是剁肉碎的时候,一个是炒香的时候,还可以在蒸之前淋上一点高汤。3、切下来的豆泡可以切成丁和剩下的肉碎、蔬菜丁炒成另一道菜。

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