少油低卡高蛋白
减肥期间的快手早餐
用料
豆腐250克 | 块 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 半根 |
西兰花 | 2朵 |
盐 | 3克 |
蚝油 | 1勺 |
鸡汁 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
按照自己喜欢的口味调味更佳 |
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