菠萝杏仁,具有润肺止渴,养胃生津的功效。可以缓解肺虚燥咳,胃燥津伤,口干口渴,暑热烦渴,慢性气管炎,咽炎等。
用料
菠萝 | 1个 |
酸奶 | 300克 |
熟大杏仁 | 20克 |
盐 | 2克 |
杏仁菠萝酸奶的做法
备菜
1菠萝打皮切块
2切好的菠萝用盐泡5分钟
3杏仁用到拍碎准备一个容器,放入泡好的菠萝
加入酸奶
加入拍碎的杏仁
摆盘
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