用料
鸡胸肉 | 块 |
盐 | 克 |
混合调料 | 勺 |
辣椒粉 | |
小苏打 | |
食用油 | |
蒜泥 |
电烤鸡胸(空气炸锅)的做法
鸡胸肉洗净,横切成两半
撒上调料:盐、食用油、辣椒粉、小苏打、蒜泥、混合调料
搅拌均匀后装入密封袋或者保鲜膜封起来放冰箱腌制一夜
烤架上刷油,铺平鸡胸
170度,烤8-10分钟
成品
成品
这是我平时做鸡胸会用的调味料
小贴士
根据自己口味喜好添加调整调料,鸡胸肉至少腌制2小时以上,小苏打不要放太多了。
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