空气炸锅烤时蔬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤时蔬鸡胸肉方法

做法简单的减脂餐，低卡饱腹，健身必备！

用料  

空气炸锅烤时蔬鸡胸肉的做法  

1. 准备好图中食材。

2. 鸡胸肉切块，加入蒜瓣、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、研磨黑胡椒碎、盐，用手抓匀腌制15分钟入味。

3. 时蔬全部切好，放入空气炸锅内，加入2大勺食用油、盐、研磨黑胡椒碎，抓匀。

4. 将腌好的鸡胸肉倒入，全部抓匀，空气炸锅190度20分钟即可。

小贴士

如果你的空气炸锅没有可视窗口，就10分钟停一下拉出来看看再烤，不要一次性把时间打满，糊了你都不知道。