时间：约20-25分钟
难度：零厨艺✌️
份量：3人份
用料
| 鸡胸肉 | 200g |
| 西兰花 | 0.5棵 |
| 贝贝南瓜 | 0.5个 |
| 胡萝卜 | 0.5根 |
| 鲜香菇 | 3朵 |
| 玉米 | 0.5根 |
| 腌肉料 | |
| 大蒜 | 10g |
| 生抽 | 10g |
| 老抽 | 5g |
| 蚝油 | 10g |
| 盐 | 1g |
| 蔬菜料 | |
| 盐 | 1g |
| 五香粉 | 1g |
| 辣椒粉 | 1g |
| 食用油 | 5g |
空气炸锅时蔬烤鸡胸的做法
鸡胸肉用生抽、老抽、蚝油、大蒜、盐，腌制20分钟。
大碗中放入南瓜、胡萝卜、西兰花、香菇、玉米，用盐、辣椒粉、五香粉、食用油，微微拌匀。
将蔬菜放入空气炸锅里，在蔬菜的上方，放入鸡胸肉，放入空气炸锅中20度15分钟。
然后翻拌一下，继续10分钟，即可。
小贴士
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