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用料
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 盐 | 适量 |
| 柠檬 | 三片 |
| 葱白 | 一段 |
| 大蒜 | 一瓣 |
鸡胸肉带皮的一面划几刀 不切断
不粘锅中加入适量的水（能覆盖锅底）
将鸡胸肉带皮的一面朝下放入锅中同时放入大蒜和葱白
无油水煎鸡胸肉到两面金黄取出放入空气炸锅
柠檬片插入事先划好的口里 撒上黑椒碎和适量盐 同时把之前锅里的大蒜和葱也放进空气炸锅
180摄氏度 8-10分钟 无油多汁的鸡胸肉就可以开吃啦！
小贴士
减脂期的小伙伴要把鸡皮去掉哦！
柠檬烤鸡胸（无油空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬烤鸡胸（无油空气炸锅版）方法
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