坚果虾皮饭团的详细做法大全,简单又营养的坚果虾皮饭团做法

虾皮简直是万能的调味品，平时无论是给宝宝做鸡蛋羹、煮面，还是煲汤、烙饼，都离不开它。还可以把它做成虾皮粉，用它来替代盐，十分鲜美

用料  

坚果虾皮饭团的做法  

1. 准备食材：蒸好的杂粮米饭60克、煮熟的鹰嘴豆30克、脆脆小萌虾适量、花生10克。

2. 将花生放入锅中翻炒，这样炒香的花生更容易去皮，而且味道好。

3. 将鹰嘴豆和花生去皮。

4. 将鹰嘴豆和花生一起切得碎碎的。

5. 锅中刷少许热炒油。

6. 将切好的花生和鹰嘴豆加入锅中，放入杂粮米饭和可以即食的脆脆小萌虾。

7. 一起翻炒均匀，直到飘出香味。

8. 带上一次性手套，将炒好的饭捏成饭团。

9. 姐妹们注意啦，米饭不要炒的太干，要不饭团捏起来太干，容易散开。

10. 瞧，软糯糯的小饭团宝宝小手直接就能抓着吃，我在上面撒上了彩色的溶豆碎，鲜香好吃，一下子就光盘了！

小贴士

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