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豉汁凉瓜炒牛肉做法烹饪大全 地道豉汁凉瓜炒牛肉如何做

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豉汁凉瓜炒牛肉的做法步骤图,怎么做好吃

粤菜做法,简单又清淡,很适合逐渐变得湿热的天气和萧条的胃口。

用料  

苦瓜(凉瓜)1条,牛里脊肉250g,阳江豆豉10g,生姜2片,蒜末少许,蛋清1/2个,盐1/2茶匙,植物油适量,生抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉(玉米淀粉+清水,混匀)适量

豉汁凉瓜炒牛肉的做法  

  1. 牛里脊肉切薄片(要横着纹路切),加入半茶匙盐、半茶匙生抽、半个蛋清、适量植物油,抓匀,腌制半小时。

  2. 苦瓜洗净,切半,挖去瓜瓤,斜切成大片,准备好生姜和蒜末。

    豉汁凉瓜炒牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 锅中放入适量植物油,五分热时将牛肉下锅滑炒,八分熟时铲出。

  4. 锅中留底油,加入豆豉(可以稍微剁一下,我偷懒了)、蒜末、姜片,中小火爆出香味,然后倒入苦瓜,大火翻炒熟透。最后重新倒入牛肉,加蚝油,翻炒均匀。

  5. 倒入少量水淀粉勾薄芡,出锅装盘。

    豉汁凉瓜炒牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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    豉汁凉瓜炒牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张