用料
娃娃菜 | 2棵 |
老南瓜 | 200克 |
粉盐 | 适量 |
松茸鲜粉 | 适量 |
低脂纯素——莲花盛开的做法
南瓜切块,加清水,适量粉盐,松茸鲜粉,炒熟熬制酱汁。
娃娃菜头部切下,叶片适当修剪成莲花状,开水下锅煮。
莲花煮至七层熟下叶片
差不多熟了就捞起
摆盘
南瓜酱汁倒入盘中与娃娃菜融合
成品
剩余下娃娃菜头都美,一并消灭🤪
荐
低脂纯素—萝卜丸子食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素—萝卜丸子方法荐
纯素奥尔式花菜米什锦饭丨低脂减脂餐食谱大全及做法,烹饪好吃的纯素奥尔式花菜米什锦饭丨低脂减脂餐方法荐
低脂纯素——萝卜糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素——萝卜糕方法荐
低脂纯素——水果羹食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素——水果羹方法荐
低脂纯素-全麦豆渣杂素饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素-全麦豆渣杂素饼方法荐
仙豆糕(低脂纯素版)食谱大全及做法,烹饪好吃的仙豆糕(低脂纯素版)方法荐
麻酱意面(低脂纯素)食谱大全及做法,烹饪好吃的麻酱意面(低脂纯素)方法荐
低脂纯素——高粱饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素——高粱饼方法荐
低脂纯素——荞麦扒糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素——荞麦扒糕方法荐
低脂纯素——清炒西兰花胡萝卜木耳食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素——清炒西兰花胡萝卜木耳方法荐
菜夹馍——低脂纯素版食谱大全及做法,烹饪好吃的菜夹馍——低脂纯素版方法荐
低脂纯素——红薯千层食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素——红薯千层方法荐
脱脂花生粉西葫芦煎饼(纯素低碳)食谱大全及做法,烹饪好吃的脱脂花生粉西葫芦煎饼(纯素低碳)方法荐
低脂纯素——杂粮粽子食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素——杂粮粽子方法荐
低脂纯素——饭团🍙食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素——饭团🍙方法