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凉拌五行蔬菜做法烹饪大全 地道凉拌五行蔬菜如何做

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凉拌五行蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃

脱胎于照烧杏鲍菇
同样的配方

用料  

木耳 1把
胡萝卜 1根
3克
香菇 10朵
泰椒 3个
5瓣
西兰花 1丛
生抽 2勺
蚝油 2勺
淀粉 1勺
香油 半勺
葱段 适量

凉拌五行蔬菜的做法  

  1. 备料
    1⃣西兰花盐水泡10分钟,大火煮开,加两滴橄榄油,煮开会很绿
    2⃣木耳提前泡发,热水焯烫下
    3⃣蒜切厚片,泰椒切段
    4⃣鲜香菇切片,热水烫熟

    堆在大碗中

  2. 调汁:生抽2勺,蚝油2勺,香油半勺,糖1勺,淀粉1勺,水2-3勺,调开

  3. 热油爆香蒜片、葱段、泰椒,放入调汁,微微粘稠热了即可出锅,浇在菜上,搅拌开。