脱胎于照烧杏鲍菇
同样的配方
用料
木耳 | 1把 |
胡萝卜 | 1根 |
盐 | 3克 |
香菇 | 10朵 |
泰椒 | 3个 |
蒜 | 5瓣 |
西兰花 | 1丛 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
香油 | 半勺 |
葱段 | 适量 |
凉拌五行蔬菜的做法
备料
1⃣西兰花盐水泡10分钟,大火煮开,加两滴橄榄油,煮开会很绿
2⃣木耳提前泡发,热水焯烫下
3⃣蒜切厚片,泰椒切段
4⃣鲜香菇切片,热水烫熟
堆在大碗中调汁:生抽2勺,蚝油2勺,香油半勺,糖1勺,淀粉1勺,水2-3勺,调开
热油爆香蒜片、葱段、泰椒,放入调汁,微微粘稠热了即可出锅,浇在菜上,搅拌开。