用料
胡萝卜 | 1/2根 |
白萝卜 | 半根 |
白萝卜叶(西兰花,油菜,芹菜) | 30~50克 |
干香菇10克,鲜香菇20克 | |
牛蒡干10克,鲜20克 |
五行蔬菜养生汤的做法
1.牛蒡干和干香菇泡软,萝卜切大块。
2.所有食材放入锅中加水。
3.水开打去浮沫,
4.煲汤一小时以上。
每日代茶饮,为生命注入元气和活力。
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