五色蔬菜对应五行~金木水火土,金属白色入肺,木属青色入肝,水属黑色入肾,火属赤色入心,土属黄色入脾。五行五色通过相生相克完成人体脏腑制化关系,建立人体稳态平衡内环境。
用料
豌豆 | 胡萝卜或火腿肠 |
玉米粒 | 黄瓜或西芹 |
木耳 | |
隔夜白米饭 | |
盐 |
五行蔬菜炒米饭的做法
这些首先入锅,炒熟
米饭入锅拌匀,放盐
最后入黄瓜,翻炒均匀出锅。
另起锅煎一个荷包蛋,大功告成!
小贴士
五色蔬菜~家中有神马就放神马,不拘一格。
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