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「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮食谱大全及做法,烹饪好吃的「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮方法

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「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮的做法步骤图

经典小炒,十分快手且无敌下系列。
粉皮口感筋道,本身热量低,含蛋白质,且碳水化合物含量高,易使人产生饱食感,烹饪方法得当就适合减肥。同时还能缓解贫血症状。
胃病患者,消化不良者不要过量食用哦~
按这个方子做,妥妥地完胜许多食堂大锅菜。✌️

用料  

新鲜粉皮
瘦肉
香辣盐菜
青红线椒
香菜
蒜头
生抽
老抽
味精
白砂糖

【无敌下饭👍🏻】肉末粉皮的做法  

  1. 所有食材备齐。我用的是香辣盐菜,做出的口感很好。用雪菜或酸菜也行。(图上误拍到香醋瓶,其实是用不到的,香辣盐菜带一点酸味。)

    「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮的做法步骤图 第2张
  2. 蒜头切蓉,葱切段,尖椒切圈,香菜切碎。瘦肉以少许盐加生抽腌制(今天我切的是肉丝,比起肉沫吃口更有存在感),粉皮随意撕块。

    「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮的做法步骤图 第3张
  3. 锅入油(比炒菜油多点),爆香蒜蓉葱段,下肉丝滑炒。八九成熟倒入盐菜翻炒。                                                             

    「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮的做法步骤图 第4张
  4. 倒入粉皮,加生抽,老抽(少许,太深色出菜不美观),加少许水,翻炒至粉皮透明熟透。此时尝味,觉得淡就加盐,味精,少许糖提味。

    「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮的做法步骤图 第5张
  5. 最后倒入线椒,香菜,葱段快速炒熟。

    「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮的做法步骤图 第6张
  6. 出锅盛盘~色香味俱佳,十足开胃,米饭说它已经迫不及待等它的好搭档出现了,来盖我吧!😆

    「无敌下饭👍🏻」肉末粉皮的做法步骤图 第7张

小贴士

粉皮建议买菜场新鲜的。冷藏包装的吃口不如新鲜的Q弹润滑有韧劲。

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