喜欢茄子软糯的口感,喜欢东北菜地三鲜,正好有欣和六月香葱伴侣豆瓣酱,于是就有了这道菜,酱香浓郁,超级好吃。
用料
茄子 | 2个约500克 |
四季豆 | 300克 |
肉丝 | 150克 |
蒜头 | 半个 |
香葱 | |
食用油 | 60克 |
生抽 | |
老抽 | |
香油 | |
代糖 | |
欣和豆瓣酱 | |
姜丝 | |
料酒 | |
胡椒粉 |
酱焖茄豆的做法
四季豆折断,洗净,沥干
茄子去皮切块
热锅凉油,四季豆炒至变色,捞起
茄子也是炒至变色,盛出
另起油锅,下蒜片,把用姜丝、香葱、料酒、白胡椒粉腌制好的肉丝下锅炒,然后加入图示两倍量的欣和豆瓣酱(请忽略旁边的一块茄子)
倒入茄子和四季豆,加图示量生抽
图示量老抽
图示量代糖,用代糖更健康,再加水至菜的三分之二处,盖盖大火烧十分钟,然后关火焖一会。
开火,淋香油,撒葱段,略翻炒后关火,出锅。饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜哦,真的好吃。