为了儿子呗,兼顾美味与健康。
用料
猪排 | 1块 |
鸡蛋 | 一个 |
面包糠,面粉 | 适量 |
懒人版炸猪排的做法
我选择了一块猪颈肉,这块肉比较嫩然后自带油脂。
唯一的缺点就是比较难片比较考刀功。
用刀背拍松肉,这块肉随便拍拍就可以了。
这是腌肉的调料,盐适量的放一点,就没有写进去了,橄榄油也可以换成其他无味的油,放这个油很重要,一定要放。
所有的东西放进去,腌制半小时。
按顺序放好,面粉,一个鸡蛋打散,一盘面包糠。
肉先两面沾上面粉,然后抖掉多余的面粉,放进蛋液,两面都要沾上,然后再两面沾上面包糠,这样放好。
均匀的放在空气炸锅的网里。
我家的空气炸锅,175度12分钟,一般11分钟的时候就可以看下颜色怎么样了。
这样就可以了
外酥里嫩。
小贴士
用空气炸锅制作猪排最重要的两点就是,肉不能选太瘦的,瘦了肯定就会柴。
腌制的时候一定要放点油进去!!!