超级低糖低油红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的超级低糖低油红豆沙方法

广式月饼馅儿，低糖低油，比大咖们的方子低太多，完全没有油腻的感觉。
封面图就是从月饼里取出来的馅儿。

用料  

超级低糖低油红豆沙的做法  

1. 红豆头天晚上洗净泡上。

2. 高压锅加红豆和水，用豆类程序。

3. 煮好后加水，豆浆机冷饮功能，连续打3次。

4. 打好的豆沙倒入不粘锅🀄️，炒至水份明显减少。
   

5. 加入白糖继续炒。炒至比较浓稠时，分3次加入油。

6. 炒至豆沙能成团，即可盛出晾凉。

7. 月饼成品图。

小贴士

做广式月饼完全没有问题，回油很快，40现实左右就很松软。最后一图是这个馅儿做的月饼。