永远吃不腻的五仁月饼的详细做法，永远吃不腻的五仁月饼做法技巧

很多人小时候都不爱吃五仁月饼，包括我在内，总认为软糯的馅料搭配咸蛋黄更好吃。不过随着年龄的增长，我越来越爱上这种朴实无华的味道了。五仁馅是用货真价实的坚果制成的，而坚果是浓缩了植物精华的种子，在细嚼慢咽之下风味无比的浓郁。

传统的五仁馅是由五种坚果制成，分别是核桃、杏仁、榄仁、瓜子、芝麻，这个组合被定为国家标准，馅料中坚果重量的总和不低于20%。但是我们也看到，经过多年的发展与创新，现在市面上的五仁馅原料五花八门，也不能说是以次充好，因为美食需要传统与创新相结合才能发展更好。

总体来看，五仁馅主要由坚果、果干、调味料、粘合材料几个部分组成。我们这次制作五仁馅，不必完全循规蹈矩。在坚果的选择上，我采用核桃、扁桃仁、腰果、南瓜籽仁、芝麻这五种，当然你也可以根据自己的喜好选择花生、榄仁、松子、榛子、葵花籽、西瓜籽等坚果来搭配，数量也不必限于五种。

每种坚果都有自己独特的风味，因此往馅料里添加坚果也不是越多越好，最好要分出一定的主次关系。有时候你会发现，朴素的味道更让人难忘。

早期的五仁馅里果干并不多，主要有青红丝、糖冬瓜、桔饼等。现在我们也可以往五仁馅里加入葡萄干、蔓越莓干、蜜枣、橙皮丁等其它果干。与坚果一样，这类果干也有一定的香味，并不是加得越多越好。像糖冬瓜、桔饼这类甜度较高的食材，适合充当点睛之笔，让五仁的味道更出色。

调味料主要有细砂糖、麦芽糖浆、盐、油、白酒等，除了增加味道外，它们还有一定的杀菌防腐作用。麦芽糖不但增加甜味，也有一定的粘合作用。

另外的粘合材料，则是熟糯米粉与水。熟化的糯米粉又称糕粉，它的吸水率很高，与水结合后能产生较强的粘性，将其它食材粘合在一起。其实大多数熟化的面粉吸水率都很高，所以你可以用其它的熟化面粉来代替。如果你自己用生糯米粉加热，可能达不到完全熟化的程度，所以最好直接购买现成的熟糯米粉，现在网上有很多品牌的小包装出售，非常容易买到。

其实粘合材料也可以选择莲蓉和豆沙，这些馅料都含有较多的糊化淀粉，还有一部分麦芽糖浆。这些成分都具有很强的粘合性，而且还能带入熟糯米粉所没有的风味，但是这会导致五仁料制作的复杂程度增加。如果向五仁馅中加入这类材料，需要适当减少油糖，因为这类材料本身就拥有较高的油糖。

坚果与果干都是比较干燥的材料，当长时间放置时，会有一部分水分转移到它们身上，导致五仁馅整体变干。因此，我们要注意控制好馅料的水分，也就是软硬度。添加的水量太多，馅料太软，烘烤时也容易爆馅；添加的水量太少，馅料容易变干和散开。总之，要根据月饼成品做出适当的调整。

制作广式月饼的饼皮也很简单，它在中式糕点中叫“浆皮”，顾名思义就是用糖浆制作的面皮。浆皮主要原料有面粉、转化糖浆、花生油、枧水。按照面粉重量为100%来计算，糖浆的重量约为70%，花生油为25%，枧水为2.5%。

中筋面粉蛋白质含量适中，能保证饼皮有一定的面筋与合适的吸水率。转化糖浆是由蔗糖加入酸性物质，再经过加热分解而成的，其中主要成分是葡萄糖与果糖。其它糖浆与转化糖浆成分不太一样，所以最好不要替换。转化糖浆有一个重要的指标叫含糖量，大约在75%左右，它会影响到饼皮的甜度、硬度、上色、回油情况等。虽然自制转化糖浆并不难，但是购买现成的会更加稳定一些。

花生油味道浓郁，而且回油效果好，不建议使用其它油脂代替。油的添加量会影响饼皮的软硬度与黏性，虽然添加多一点能让饼皮不容易粘手，但是容易造成饼皮泄脚。

由于转化糖浆拥有一定的酸度，需要加入枧水中和，否则月饼皮不容易烘烤出色泽。枧水的主要成分为碳酸钠与碳酸钾，它的添加量根据本身浓度和转化糖浆的酸度有所不同。在烘烤过程中，枧水与酸反应会生成少量气体，使饼皮松软。

一般广式月饼的皮馅比例采用4:6、3:7或者2:8，皮的比例高会更容易操作一些，而且吃起来不那么腻。模具的规格则有50克、75克、100克、125克、500克等，如果制作75克五仁月饼，采用4:6的皮馅比例，则1个饼皮的重量为75克*0.4=30克，五仁馅重量为75克*0.6=45克。假如制作其它规格的月饼，同样可以采用这种方式计算皮和馅的重量。

刚烘烤完成的月饼饼皮是偏硬的，在密封放置2-3天后才会逐渐回油，饼皮也会变软，这是因为干燥的表皮会逐渐吸收馅料中的水分与油脂。回油的速度与存储温度、饼皮配方、馅料含油量都有关系。在月饼出炉冷却后，要尽快密封好，避免细菌沾上月饼，此外，在包装袋中加入脱氧干燥剂，也能让月饼的保存时间更长一些。

用料  

永远吃不腻的五仁月饼的做法  

1. 【环境】室温28度
   【耗时】约2小时
   【模具】直径6cm的75克按压型模具
   【份量】10个75克月饼
   【烘烤】烤箱中层，上下火180度20分钟
   【保存】常温密封保存15天

2. 我们先制作饼皮面团。依次将转化糖浆、枧水、花生油加入搅拌盆中。

3. 用手动打蛋器充分搅拌，使其乳化均匀。转化糖浆与枧水不容易转移，可以把搅拌盆放在电子秤上分别清零和称重。

4. 加入中筋面粉，先用刮刀搅拌，再用手充分揉匀。因为糖浆粘性较大，最好戴手套操作。

5. 揉好的面团较软，一扯就会断开。

6. 装入保鲜袋密封静置1小时，静置能让面粉充分吸收水分，饼皮不易破裂。

7. 接下来制作五仁馅。如果你的坚果是生的，要用烤箱烤出香味。由于我的坚果只有核桃是生的，所以这里只烘烤核桃，烤箱充分预热后用170度烘烤6分钟，要根据你的坚果颗粒大小灵活调整时间。建议尽量购买烤过的坚果，这样会方便很多。

8. 用刀将较大的坚果和果干切成小颗粒，像南瓜籽仁和芝麻这种较小的食材则不用切。

9. 这样方便材料混合均匀，并且馅料容易搓成球形。

10. 将麦芽糖浆、细砂糖、盐、白酒、水、花生油倒入容器中。

11. 用手动打蛋器充分搅拌，使它们乳化均匀。

12. 向混合液中加入坚果和果干，用刮刀混合均匀。

13. 接着加入熟糯米粉，继续搅拌均匀。如果你是新手，这里的熟糯米粉不要一次性加完，慢慢加入搅拌，并且用手感受其软硬度，直到变成合适的硬度即可停止加入。静置一段时间后馅料还会变硬，所以刚混合好的馅料最好偏软一些。

14. 将五仁馅聚成一团，盖上保鲜膜静置30分钟。

15. 这次制作10个75克的月饼，采用直径为6cm的75克模具，皮馅比例为4：6。待五仁馅静置时间到后，分成10个45克的剂子，揉圆放入烤盘备用。

16. 饼皮面团则分成10个30克的剂子。

17. 揉圆与馅料放入同一个烤盘备用。然后盖上保鲜膜防止表面风干。

18. 这里列出不同规格月饼的皮馅比例参考，根据公式很容易计算出饼皮和馅料的重量。

19. 开始用200度预热烤箱。用双手的拇指一边捏扁面团一边旋转，直到饼皮变成薄厚均匀的圆形，大小为馅料的1.5倍左右。

20. 将馅料放在饼皮中心，然后翻转饼皮至上方，一边旋转一边下压饼皮。

21. 再翻转回来用虎口往上收口，直到饼皮完全包住馅料。如果发现有破裂的地方，从别的位置稍微搓一些面团过来补上即可。最后再用手稍微滚圆，放在油纸或保鲜膜上，以免底部粘住桌面导致破皮。

22. 将月饼胚放在装面粉的盘上滚几圈，再用手擦掉多余的干粉，这样可以防止粘住模具。

23. 然后放入烤盘合适的位置，用模具按压出花纹，按压的力度要适中。

24. 轻轻抬起即可脱离模具。

25. 将所有月饼胚完成后，在月饼表面喷洒一层水雾，这样可以消除多余的干粉，也可以避免月饼开裂。

26. 送入烤箱中层。

27. 调整上下火180度，时长为20分钟，要根据你的烤箱温差灵活调整。

28. 月饼开始烘烤后我们准备蛋黄液，将蛋黄与15克水混合均匀，然后过筛一遍去除气泡。

29. 在烘烤月饼5分钟后，取出刷蛋黄液，烤箱继续保持空烤。依次刷完所有月饼第一遍后，接着再刷第二遍。这里建议采用羊毛刷，而且刷之前先在碗边刮几下，避免刷入太多蛋液导致花纹不清晰。接着送回烤箱继续烘烤15分钟。

30. 烘烤时间到后，月饼表面上色明显。

31. 将月饼移出烤箱。

32. 放在晾网上冷却。待月饼完全冷却后，立即放入包装袋密封保存，而且避免用手直接接触月饼，这样可以延长月饼的保存时间。

33. 刚冷却好的月饼饼皮较硬，要等2-3天后才会回油变软。掰开能看到满满的坚果，真是永远都吃不腻的老味道。

34. 最后，为了写出详细的教程我花费了大量的时间和精力，我想麻烦你帮我一个小忙，为我收藏、交作业和关注我，非常感谢你的支持，我将会继续写出更好的教程作为回报。

小贴士

常见问题

一、五仁馅不容易成团
原因分析：相对来说坚果太多或者太大，粘合材料太少
解决方法：适当减少坚果量，大颗粒要切小，或者增加粘合材料

二、五仁馅成品太硬
原因分析：五仁馅混合好静置一段时间后，熟糯米粉会慢慢吸收水分，导致硬度增加
解决方法：在混合馅料均匀后感受一下硬度，控制加粉量，尽量不要太硬

三、饼皮烘烤后破裂或者鼓胀
原因分析：1.饼皮包馅时薄厚不均；2.馅料含水量太高
解决方法：1.包馅时要控制表皮的薄厚均匀；2.控制好内馅的含水量

四、表面花纹不清晰
原因分析：1.饼皮的含水量太高；2.糖浆含水量太高；3.蛋黄液刷太多
解决方法：1.适当减少饼皮的转化糖浆比例；2.更换适合制作月饼的转化糖浆；3.刷蛋黄液时要避免刷得太多

五、饼皮上色不足
原因分析：1.枧水的量太少，饼皮偏酸性不容易上色；2.上火烘烤温度太低使得美拉德反应不明显
解决方法：1.增加枧水用量；2.适当提高上火的温度

六、月饼皮泄脚（侧面看像梯形）
原因分析：1.饼皮面团太软；2.饼皮的油量过高，粘不住馅料导致下滑
解决方法：1.糖浆和油都会影响面团的软硬度，通过减少糖浆和油的比例来提高面团硬度；2.适当减少饼皮的油脂添加量

七、月饼不容易回油
原因分析：1.转化糖浆的含糖量太低，或者糖浆添加量太少；2.饼皮中油脂的添加量太少；3.内馅的油太少
解决方法：1.如果是糖浆品质问题，则需要更换糖浆。适当增加饼皮中的糖浆比例；2.适当增加饼皮的油脂比例；3.适当增加馅料的油脂比例