「安妮辅食」米饭华夫饼12m+食谱大全及做法，烹饪好吃的「安妮辅食」米饭华夫饼12m+方法

大家好，我是安妮。

今天分享一种主食的做法。

在添加辅食阶段，如果有逐步增稠增粗食物性状的话，宝宝到了10个月左右可以开始尝试吃点软米饭，一周岁后，可以逐渐过渡到大人吃的米饭了。

一直给宝宝吃米饭，可能会遇到宝宝吃腻的状态，也可能刚好遇到宝宝进餐的倒退期，或者宝宝还没能很好掌握勺子吃饭的技能而表现出不吃米饭。

不管是哪种原因，我们都可以尝试让宝宝换种方式吃米饭，比如今天安妮分享的米饭华夫饼。

将平时用勺子才能吃的米饭，转换成可以拿着吃的米饭饼，也许就能增加宝宝对米饭的兴趣，从而再次接受吃米饭了。

如果你家宝宝刚好遇到不爱吃米饭的时候，不妨跟着安妮一起来做米饭饼吧！

适合12个月以上对食材不过敏的宝宝。

用料  

【安妮辅食】米饭华夫饼12m+的做法  

1. 先做好准备工作，比如先把大米蒸熟，称取200g备用（或者使用正餐吃剩的米饭，留200g出来制作也行）；
   剥玉米粒，洗净备用；猪肉/牛肉/鸡肉等解冻后绞成肉末；包菜洗净、切丝备用。
   先在锅里将肉末和玉米炒至半熟。（看贴士1）

2. 加入包菜丝，一起炒熟，盛出备用。

3. 米饭中磕入鸡蛋。

4. 拌匀。

5. 加入刚才炒熟的肉末玉米包菜，加入熟芝麻，按照宝宝的口味加入调味料。

6. 一起拌匀。

7. 接下来就可以烤华夫饼了。预热华夫饼机，倒入一勺刚才拌好的米饭蛋糊，盖上盖子开始烘烤。（看贴士2）

8. 每块华夫饼大概烤3分钟左右。

9. 当作早餐吃的话，搭配一杯牛奶，营养就很均衡了。

10. 不爱吃主食的宝宝，赶紧试试这款米饭华夫饼吧！

小贴士

贴士1：在食材方面，只要确保米饭和鸡蛋的比例都可以做成功，配菜方面都可以自由发挥，更换成其他蔬菜和肉类。

贴士2：如果没有华夫饼机的话，可以用平底锅煎成一个个小饼，推荐使用不粘平底锅，中小火慢慢煎至米饭小饼定型即可。