我们家孩子十分爱吃噢。
用料
油 | 适量克 |
虾 | 2只 |
胡萝卜 | 2克 |
南瓜 | 5克克 |
豌豆 | 2克 |
豆腐 | 50克 |
香菇粉 | 1克 |
玉米淀粉 | 5克 |
海苔 | 适量。片 |
杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法
准备食材
虾去头壳,去虾线,剁碎。
豌豆焯水去皮。
豆腐焯水。
锅中放油,放入胡萝卜,南瓜,豌豆,虾。翻炒。
放入豆腐和淀粉。
搅拌。
锅中放油,豆腐糊搓成扁圆形状,放入锅中小火煎至金黄。
加海苔装饰。
摆盘出锅。
小贴士
一定要小火,不然就糊了。
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