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杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)食谱大全及做法,烹饪好吃的杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)方法

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杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图

我们家孩子十分爱吃噢。

用料  

适量克
2只
胡萝卜 2克
南瓜 5克克
豌豆 2克
豆腐 50克
香菇 1克
玉米淀粉 5克
海苔 适量。片

杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法  

  1. 准备食材

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第2张
  2. 虾去头壳,去虾线,剁碎。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第3张
  3. 豌豆焯水去皮。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第4张
  4. 豆腐焯水。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第5张
  5. 锅中放油,放入胡萝卜,南瓜,豌豆,虾。翻炒。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第6张
  6. 放入豆腐和淀粉。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第7张
  7. 搅拌。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第8张
  8. 锅中放油,豆腐糊搓成扁圆形状,放入锅中小火煎至金黄。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第9张
  9. 加海苔装饰。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第10张
  10. 摆盘出锅。

    杂蔬鲜虾豆腐饼(无糖无盐)的做法步骤图 第11张

小贴士

一定要小火,不然就糊了。

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