必光盘的营养山药饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的必光盘的营养山药饼～方法

捣鼓各种小饼～

用料  

必光盘的营养山药饼～的做法  

1. 西蓝花香菇焯水切碎备用。

2. 瘦肉平底锅放油炒熟，再放进料理机打成泥。

3. 山药和鸡蛋蒸熟，山药捣成泥，鸡蛋取蛋黄。

4. 所有食材包括面粉放在一起搅拌均匀。

5. 平底锅全程小火不放油，戴上一次性手套，手套粘一点油，捏成小饼状煎至表面微黄即可。