用料
青椒、鸡蛋、荞麦面、葱 | 适量 |
酱汁:两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、三勺水、少许油、香葱、蒜、青椒、、葱段 | 适量 |
【减脂餐】青椒鸡蛋荞麦面的做法
先来调个 酱汁:两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、三勺水,搅拌均匀
荞麦面煮熟过凉水,鸡蛋炒熟,少许油炒香葱、蒜、青椒,加入鸡蛋、酱汁、荞麦面拌匀,煮2-3分钟,出锅前放葱段翻炒一下。
便宜简单好吃,快手,快给自己安排吧,当早餐或晚餐都可以哦,简单且快手,十分钟就能吃上~
哇哦,香迷糊了~
荐
减脂早餐-鸡丝麻酱荞麦凉面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂早餐-鸡丝麻酱荞麦凉面方法荐
「美味减脂餐」番茄鸡蛋酸汤荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的「美味减脂餐」番茄鸡蛋酸汤荞麦面方法荐
减脂餐荞麦面 阳春面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐荞麦面 阳春面方法荐
尖椒鸡蛋荞麦拌面减脂碳水饱腹状态食谱大全及做法,烹饪好吃的尖椒鸡蛋荞麦拌面减脂碳水饱腹状态方法荐
减脂餐:鸡胸肉+西兰花+荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐:鸡胸肉+西兰花+荞麦面方法荐
减脂荞麦面如何做才美味,怎么做减脂荞麦面简单又好吃荐
减脂餐|荞麦面10种吃法|虾滑荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐|荞麦面10种吃法|虾滑荞麦面方法荐
减脂餐(荞麦拌面)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐(荞麦拌面)方法荐
减脂午餐:番茄鸡胸荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐:番茄鸡胸荞麦面方法荐
减脂鸡蛋番茄荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂鸡蛋番茄荞麦面方法荐
减脂照烧鸡蛋荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂照烧鸡蛋荞麦面方法荐
好吃的减脂炒面 青椒虾仁炒荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的好吃的减脂炒面 青椒虾仁炒荞麦面方法荐
青椒鸡蛋荞麦面-水煮食谱大全及做法,烹饪好吃的青椒鸡蛋荞麦面-水煮方法荐
减脂餐超级好吃的鸡蛋番茄荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐超级好吃的鸡蛋番茄荞麦面方法荐
青椒毛豆炒荞麦面(少油少盐减脂版)食谱大全及做法,烹饪好吃的青椒毛豆炒荞麦面(少油少盐减脂版)方法