一道快手的午餐。没错,卷心菜是上次回锅肉剩下的,嘿嘿,我真是个小机灵鬼。
用料
荞麦面 | 70克 |
卷心菜 | 100克 |
青辣椒 | 2个 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
减脂餐-辣炒荞麦面的做法
准备原材料
切菜的同时将面煮至七分熟。
捞出面条泡在冷水里面,菜切好,准备工作完成。
锅里倒油,下蒜瓣和辣椒炒香。
放入卷心菜。
最好放入荞麦面,加入适量盐和一勺生抽。翻炒均匀即可。搭配柠檬水一起吃。
小贴士
慢慢的一盘碳水热量却只有288千卡,集妹们,盘它盘它!
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