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双椒虾仁荞麦面 减脂餐食谱大全及做法,烹饪好吃的双椒虾仁荞麦面 减脂餐方法

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双椒虾仁荞麦面 减脂餐的做法步骤图

双椒虾仁荞麦面,目前吃到最好吃的荞面吃法,没有之一,虾仁,鸡蛋,荞面每一种食材口感都绝佳!组合起来真的绝绝子!!做法敲级简单,减脂的姐妹冲!冲!!

用料  

鸡蛋 2个
红椒 3个
荞麦面 80克
虾仁 100克
青椒 2个
黄瓜 0.5根
生抽
老抽
蚝油
淀粉

双椒虾仁荞麦面 减脂餐的做法  

  1. 虾仁煮熟过水备用,荞面开水闷10-15分钟(我用的是干荞面,湿荞面直接煮即可),闷好过水,鸡蛋打散炒熟备用,黄瓜切丝备用

    双椒虾仁荞麦面 减脂餐的做法步骤图 第2张
  2. 酱汁熬制:青椒 红椒切段,分别加入盐  淀粉  生抽  老抽  半勺油(最好橄榄油)盐  蚝油  半碗清水搅拌均匀,热锅倒入,熬制2分钟即可(不用再加油)

    双椒虾仁荞麦面 减脂餐的做法步骤图 第3张
  3. 准备好的食材放入碗里,浇上熬好的酱汁,拌匀即可

    双椒虾仁荞麦面 减脂餐的做法步骤图 第4张
  4. 真的特别好吃٩(❛ัᴗ❛ั⁎)

    双椒虾仁荞麦面 减脂餐的做法步骤图 第5张
  5. 这份双椒虾仁荞麦面真的又香又辣,炒鸡解馋!一口一口根本停不下来!低脂低卡,吃撑也不担心

    双椒虾仁荞麦面 减脂餐的做法步骤图 第6张

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